Grundsätzlich gilt, Tattos tun weh. Aber: es gibt einige Möglichkeiten, dass Schmerzempfinden zu lindern. Wichtig ist z.B. dass du fit und gesund bist und ausreichend gegessen und getrunken hast, damit dein Kreislauf stabil ist. Falls du menstruierst, würde ich dir empfehlen, deinen Tattoo Termin wenn möglich so zu legen, dass du nicht gerade deine Periode hast.
Zudem kann die Atmosphäre erheblich zur Entspannung beitragen und somit für weniger Schmerzen sorgen. Zieh dir was gemütliches an, worin du dich wohl fühlst. Ich gebe dir gerne eine (Wärme-)Decke und mache Musik an, die du gerne hörst.
Vielen hilft es auch sich in irgendeiner Form abzulenken, sei es sich zu unterhalten, ein Buch zu lesen, einen Podcast oder eigene Musik über Kopfhörer hören…
Auch bewusstes, ruhiges Atmen, können beruhigend auf den Körper wirken und den Schmerz ein bisschen lindern bzw in den Hintergrund rücken.
Und dann gibt es natürlich auch noch betäubende Cremes, die beim Tätowireren zum Einsatz kommen können. Diese würde ich aber eher bei besonders Großen oder sehr schmerzhaften Stellen benutzen. Wenn du für dein Tattoo gerne eine betäubende Creme ausprobieren würdest, kommuniziere dies bitte vorab mit mir. Ich kann dir dann empfehlen, welche Cremes sich am besten eignen und wie du diese am besten verwendest.